İçeriğe geç
psikolog.net
İlişkiler

Projektif Özdeşim: Kötü Duyguların Başkasına Yüklenmesi

Öfke, kıskançlık ya da suçluluk bazen sizden çıkıp karşınızdakine yerleşir. İlişkilerde tekrar eden bu döngünün adını koyuyor, nasıl adım atacağınızı anlatıyor.

Yazan:Nuh Aktekinİnceleyen: Uzm. Psk. Dan. Tunahan Uzun
Yazıyı oku
Konular

Nereden başlamak istersiniz?

Kaygı

Endişe, panik ve huzursuzlukla baş etmek

İlişkiler

Bağlanma, çatışma ve yakınlık

Depresyon

Çökkünlük, motivasyon ve umut

Ebeveynlik

Çocukla bağ, sınırlar ve büyüme

Stres & beden

Uyku, tükenmişlik ve bedenin dili

Anlam & benlik

Kimlik, değerler ve öz-şefkat

Travma & TSSB

Zorlayıcı yaşantıların izleri ve iyileşme

Öfke & duygu düzenleme

Öfkeyi anlamak, duyguları düzenlemek

Bağımlılık

Madde, davranış ve dijital bağımlılıklar

Yeme & beden imgesi

Yeme örüntüleri ve bedenle ilişki

Yas & kayıp

Kaybın ardından yasın seyri

Cinsellik & cinsel sağlık

Cinsel sağlık, arzu ve yakınlık

Obsesyon & kompulsiyon

Takıntılar, ritüeller ve baş etme

Nöroçeşitlilik

DEHB, otizm ve farklı zihinler

İş & tükenmişlik

Tükenmişlik, iş ve denge

Terapi & tedavi süreçleri

Terapiye başlamak ve süreç

Neden buraya güvenebilirsiniz

Bilgi Kirliliğine Karşı Bilimsel Güvence

psikolog.net'te okuduğunuz hiçbir içerik tesadüfi, anonim veya yapay zekâ çıktısı değildir. Bu platformdaki her makale; diploması e-Devlet üzerinden teyit edilmiş bir ruh sağlığı uzmanımız tarafından kaleme alınır ve yayınlanmadan önce bir diğer uzman meslektaşımız tarafından bilimsel araştırma ile psikolojik etik süzgecinden geçirilerek onaylanır. Ruh sağlığınız, doğrulanmamış bilgilerle riske atılamayacak kadar değerlidir. Editoryal politikamız.

Uzman tarafından yazılır

Her yazı, diploması teyit edilmiş bir ruh sağlığı uzmanı tarafından kaleme alınır. Yazarın adı ve unvanı sayfada açıkça görünür.

İkinci uzman onayı

Yazı, yazarından bağımsız olarak Editör Ekibinin bilimsel ve etik incelemesinden geçerek onaylanır; ekibin tüm üyeleri unvanlarıyla Editör Ekibi sayfasında yer alır.

Kaynağa dayalı

İddialar hakemli araştırmalara dayanır. Her yazının sonunda numaralı bir kaynakça ve mümkün olduğunda DOI bağlantıları bulunur.

Çok yakında: psikolog.net uygulaması

Türkiye’nin doğrulanmış ruh sağlığı ağı

Bilgi kirliliğinden uzak ve karşınızdaki uzmanın gerçekten o unvana sahip olduğundan emin: yalnızca kimliği ve belgeleri e-Devlet ile doğrulanan gerçek uzmanlar. Üstelik herkesten değil, tam olarak sizin ihtiyaç duyduğunuz alanda uzmanlaşmış bir ruh sağlığı uzmanından teklif alırsınız.

  1. Anlatın

    Yönlendirici olmayan, tarafsız birkaç soruyla neye ihtiyaç duyduğunuzu kendiniz belirtirsiniz; eşleştirme algoritmamız bu yanıtları yalnızca sizi doğru uzmanla buluşturmak için kullanır. Değerlendirme ya da tanı yapmaz.

  2. Eşleşin

    Formunuz, yalnızca o alanda derinlemesine uzmanlaşmış (şema terapisi, Imago, dinamik terapi gibi) en fazla dört terapistin paneline düşer. Bu uzmanlar size kişiye özel birer teklifle döner.

  3. Seçiminizi yapın

    Uzmanların profillerini, akademik geçmişlerini ve tekliflerini inceleyin; sizin için en doğru olan uzmanı kendiniz seçerek yolculuğunuza başlayın.

Danışanlar için

Uygulama kurmak zorunda değilsiniz. Size en kolay gelen kanaldan yazın ya da arayın; ihtiyacınızı dinleyip sizi doğrulanmış bir uzmanla buluşturacağız.

Çok yakında bu kanallardan

App Store Google Play WhatsApp Instagram Messenger SMS Telefon

Uzmanlar için

Kimliğiniz ve unvanınız e-Devlet üzerinden doğrulanır; yazılarınız adınızla yayımlanır. Talep hangi kanaldan gelirse gelsin tek panelden çalışır, seans davetinizi kredinizle gönderirsiniz. Erken katılan uzmanlar bugünden kredi biriktiriyor.

Psikolog başvurusu Kredi programı

Son yazılar

Tüm yazılar

Ayda iki kez, sakin bir okuma listesi

Yeni yazılar ve dikkatle seçilmiş birkaç bağlantı. Reklam yok, sık e-posta yok; istediğiniz an çıkarsınız.