Sosyal Kaygı ve 'El Alem Ne Der' Hapishanesinden Çıkış
Sosyal kaygıda kendine odaklı dikkat, güvenlik davranışları ve 'el alem' korkusunun iç mahkemeye dönüşümü. Bu döngüden çıkış için anlayış ve somut adımlar.
Hasan Duran · 9 dk okuma
Samsunpsikolog.net’te inceleyen ve yazar
1986 yılında Giresun’da dünyaya gelen Hasan DURAN, ilk ve orta öğrenimini yine aynı şehirde tamamladı. 2005 yılında üniversite eğitimi için Sakarya Üniversitesine başladı ve 2009 yılında Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünden onur derecesiyle mezun oldu. Yüksek lisans eğitimini Esenyurt Üniversitesi Klinik Psikoloji bölümünde 2016 yılında yüksek onur derecesiyle tamamlamıştır.
Üniversiteden mezun olduğu 2009 yılından itibaren eğitimlerine ara vermeden devam eden Hasan DURAN’ın aldığı eğitimler şöyledir;
Bütüncül Psikoterapi Teori Eğitimi (Psikoterapi Enstitüsü/ Dr. Tahir ÖZAKKAŞ, 1 yıl)
Bütüncül Psikoterapi Formülasyon Eğitimi (Psikoterapi Enstitüsü/ Dr. Tahir ÖZAKKAŞ, 1 yıl)
Bütüncül Psikoterapi Süpervizyon Eğitimi (Psikoterapi Enstitüsü/ Dr. Tahir ÖZAKKAŞ, 1 yıl)
Psikanalitik Psikoterapi Eğitimi ’’Nevrozlar’’ (Prof. Dr. Vamık VOLKAN)
Dr. Joseph D. Lichtenberg’in KENDİLİK PSİKOLOJİSİNDE GÜDÜLENME KURAMI, MODEL SAHNELER, TERAPİ TEKNİKLERİ VE KLİNİK ETKİLEŞİM (Psikoterapi Enstitüsü/ Dr. Tahir ÖZAKKAŞ)
Oyun Terapisi Eğitimi (Oyun Terapileri Derneği)
Oyun Terapisi Eğitimi / Yapılandırılmış Oyun ve Sanat Psikoterapisi Teknikleri (Oyun Terapileri Derneği)
Çocuk Değerlendirme Eğitimi (TÜZDER)
Adler Psikolojisi Çerçevesinde Çocuk–Ergen Eğitimini Yeniden Düşünmek (Dr. Wes WİNGETT)
Terapötik Kartlar Eğitimi (Yehuda SHACMAN, Shulamit NİV)
EMDR 1. Düzey Eğitimi (Davranış Bilimleri Enstitüsü, 2019)
Bütüncül Aile Danışmanlığı Eğitimi (Psikoterapi Enstitüsü, 2021)
ISST Onaylı Şema Terapi Temel Eğitimi (Doç. Dr. Bahar KÖSE, 2024)
EMDR 2. Düzey Eğitimi (Davranış Bilimleri Enstitüsü, 2025)
İçsel Aile Sistemleri Perspektifinden EMDR (Davranış Bilimleri Enstitüsü, 2026)
ISST Onaylı Şema Terapi Süpervizyon Süreci devam etmektedir.
Psikolojik danışmanlık sürecinde Bütüncül bir yaklaşım benimseyen Hasan DURAN, yetişkinlere yönelik bireysel psikolojik danışma hizmeti sunmaktadır.
Terapistin, danışan ile hayat arasında bir ‘’arabulucu’’ olduğuna inanan Hasan DURAN, Jeffrey YOUNG’ın; ‘’Terapist, istismar edilenlerle insanlığın geri kalanı arasında bir arabulucudur. O, danışanın sıradan dünya ile yeniden bağlantı kurma aracı olarak hizmet eder. Terapistle ilişki kurarak danışan insanlığın geri kalanına sembolik bir şekilde yeniden bağlanır.’’ sözünü kendisine düstur edinmiştir.
Sosyal kaygıda kendine odaklı dikkat, güvenlik davranışları ve 'el alem' korkusunun iç mahkemeye dönüşümü. Bu döngüden çıkış için anlayış ve somut adımlar.
Hasan Duran · 9 dk okuma
Aldatılmanın ardından güveni yeniden inşa etme arzusu derin bir ihtiyaçtır. Bu süreç neyi onardığınıza ve güvenin gerçekte nerede filizlendiğine bağlıdır.
Tunahan Uzun · 9 dk okuma
İş hayatında tükenmişliğin altında irade eksikliği değil, erken dönem uyumsuz şemalar yatıyor. Yüksek standartlar ve kendini feda şemalarının sessiz komutlarını keşfedin.
Hasan Duran · 8 dk okuma
İyi niyetli teselliler bazen neden yalnızlaştırır? Duyguları bastıran toksik pozitiflik döngüsünü ve gerçek iyileşme için sahici adımları keşfedin.
Mert Orak · 10 dk okuma
Bazı insanlarla görüştükten sonra neden tükenmiş hissedersiniz? Duygusal vampirlerin psikolojik mekanizmasını ve bu döngüden çıkmanın yollarını keşfedin.
Eyüp Akın · 10 dk okuma
Sosyal fobide EMDR: Göz hareketleriyle işlenmemiş anılara ulaşmak ve korkunun köklerini yeniden işlemek. Deneyimli bir klinisyenin rehberliğinde.
Hasan Duran · 4 dk okuma
Panik atakların altında yatan işlenmemiş anıları anlamak ve EMDR yaklaşımıyla bilimsel, kalıcı bir rahatlama sağlamak üzerine sıcak bir rehber.
Hasan Duran · 8 dk okuma
Her tartışmanın altında bir yakınlaşma daveti yatar. Öfkenin, küskünlüğün ardındaki o yalın ihtiyacı görmek, çatışmayı ilişkinizi derinleştiren bir ana çevirebilir.
Hasan Duran · 9 dk okuma
Boşanma sürecinde duygusal dalgalanmalar normal. Bu rehber, kaybın altındaki bağlanma örüntülerini ve toparlanmanın adımlarını klinik bir bakışla anlatıyor.
Tunahan Uzun · 9 dk okuma
Evlilik ve ayrılık arasında sıkışan çiftler için derin bir kılavuz: Belirsizliğin psikolojik yükü, ayırt edici danışmanlık ve sağlıklı vedalaşmanın yolları.
Tunahan Uzun · 9 dk okuma
Sürekli ilgi beklemenizin altında yatan klinik nedenleri ve bu döngüyü dönüştürmenin yollarını, bağlanma kuramı ve duygu düzenleme araştırmaları ışığında keşfedin.
Feyzi Alpman · 10 dk okuma
Bazı kavgalar hiç bitmez, sadece gündemi değişir. Bunun altında yatan talep-geri çekilme döngüsünü ve bu kısır döngüden çıkış yolunu keşfedin.
Feyzi Alpman · 8 dk okuma
Fiziksel temas yokken yaşanan duygusal yakınlık neden bazı ilişkilerde daha derin yaralar açar? Bağlanma ihtiyacı ve güven kırılması üzerinden anlamlandırıyoruz.
Tunahan Uzun · 9 dk okuma
Bağımlı bir yakını kurtarmaya çalışırken kendini kaybeden anneler ve eşler için sınır çizme rehberi: suçluluk duymadan kendi hayatınızı geri kazanın.
Tunahan Uzun · 9 dk okuma
Terapiden sonra neden kimseye aşık olamıyorsunuz? Şema terapisinin eski çekim kalıplarını değiştirmesini ve bu boşlukta neyin işlediğini anlatıyoruz.
Hasan Duran · 5 dk okuma
Evliliğinize üçüncü kişi girdiğinde yaşanan sarsıntının altındaki dinamikleri ve süreci yönetmenin somut yollarını anlatan derin bir rehber.
Tunahan Uzun · 10 dk okuma
Niyet ettiğiniz halde başladığınız işleri neden yarım bırakıyorsunuz? Bu rehber, davranışın altındaki duygusal çatışmaları ve gizli ihtiyaçları görünür kılıyor.
Mert Orak · 9 dk okuma
Boşanmanın ardından gelen karmaşık yas sürecini anlamak ve eski eşin psikolojik varlığından özgürleşmek için, klinik deneyimden süzülen sıcak ve derin bir rehber.
Tunahan Uzun · 9 dk okuma
Partnerinizin sizi değiştirme çabasının altında yatan bilinçdışı ihtiyaçları ve güç savaşından çıkış yolunu İmago terapisinin merceğinden keşfedin.
Tunahan Uzun · 10 dk okuma
Kaçan kovalayan ilişki döngüsünün altındaki ihtiyaçları fark edin ve bu yorucu örüntüyü kırmak için somut, ilişkiye özgü, uygulanabilir adımları keşfedin.
Tunahan Uzun · 10 dk okuma
Belirsizliğin beyni ele geçirişini ve kontrolsüz dürtülerin altındaki mekanizmayı keşfedin. Seçme özgürlüğünü geri kazanmanın sıcak ve derin rehberi.
Tunahan Uzun · 9 dk okuma
İkinci evliliğinizde aynı çatışmaları mı yaşıyorsunuz? Önceki ilişkinin görünmez izleri yeni evliliğinizi baltalıyor olabilir. Sebebi anlayın ve yeni bir yol çizin.
Tunahan Uzun · 8 dk okuma
Kendi zor yanlarınızı fark etmek, Jung'un gölge kavramıyla tanışmak ve inkâr ettiğiniz parçalarınızı bütünleştirmek için sıcak ve derinlikli bir rehber.
Tunahan Uzun · 8 dk okuma
Diploma ve kimlik belgeleri yalnızca doğrulama için kullanılır; hiçbir yerde yayımlanmaz (KVKK).