Kronik Erteleme: Tembellik mi, Başarısızlık Korkusu mu?
Ertelemenin altında yatan mükemmeliyetçilik, başarısızlık korkusu ve katı standartları keşfedin. Davranışı değil, altındaki ihtiyacı anlamak için sıcak bir rehber.
Mert Orak · 11 dk okuma
Yazılar
Kaynağa dayalı, uzman incelemesinden geçmiş psikoloji yazıları. Bir konu seçerek başlayabilirsiniz.
TümüKaygıİlişkilerDepresyonEbeveynlikStres & bedenAnlam & benlikTravma & TSSBÖfke & duygu düzenlemeBağımlılıkYeme & beden imgesiYas & kayıpCinsellik & cinsel sağlıkObsesyon & kompulsiyonNöroçeşitlilikİş & tükenmişlikTerapi & tedavi süreçleri
Başladığınız İşleri Yarım Bırakmanın Psikolojik Nedenleri
Niyet ettiğiniz halde başladığınız işleri neden yarım bırakıyorsunuz? Bu rehber, davranışın altındaki duygusal çatışmaları ve gizli ihtiyaçları görünür kılıyor.
Mert Orak · 9 dk okuma
Aldatılan Suçlu mu? DARVO Manipülasyonunun Klinik Anatomisi
Aldatmayı ortaya çıkarınca suçlanan siz olduysanız DARVO ile tanıştınız. Bu karmaşık manipülasyonu tanımak ve etkisinden kurtulmak için bir rehber.
Tunahan Uzun · 8 dk okuma
Boşanma Sonrası Yas: Eski Eşin Hayaletiyle Yaşamak
Boşanmanın ardından gelen karmaşık yas sürecini anlamak ve eski eşin psikolojik varlığından özgürleşmek için, klinik deneyimden süzülen sıcak ve derin bir rehber.
Tunahan Uzun · 9 dk okuma
Aldatma Sonrası Detay Merakı ve Duygusal Kusma Döngüsü
Aldatma sonrası takıntılı soruların ardında hangi ihtiyaç var? Duygusal kusma döngüsü neden durmaz, ilişkiyi nasıl bitirir? Anlamak ve adım atmak için.
Tunahan Uzun · 8 dk okuma
Borderline Annenin Kızı Olmak: Zorluklar ve İyileşme
Borderline bir anneyle büyümenin yetişkinlikte bıraktığı izleri, suçluluk ve öfkeyi anlamak; kendi benliğinizi yeniden inşa etmek için derin, samimi bir rehber.
Tunahan Uzun · 10 dk okuma
Eşiniz Neden Alıngan? Reddedilme Duyarlılığını Anlamak
Eşinizin alınganlığının altında çoğu zaman reddedilme duyarlılığı yatar. Bu yazıda, bu mekanizmanın nasıl işlediğini ve ilişkinizde neleri değiştirebileceğinizi derinlemesine ele alıyoruz.
Tunahan Uzun · 9 dk okuma
Narsist Bir Annenin Kızı Olmak: Psikolojik Yaralar ve İyileşme Yolculuğu
Narsist bir annenin kızı olmanın getirdiği psikolojik yaralar ve özellikle kırılgan narsisizmin çocuğun yetişkinlik yaşamına etkileri, iyileşme yolları.
Tunahan Uzun · 9 dk okuma
Eşim Beni Değiştirmeye Çalışıyor: İmago Terapisiyle Anlamak
Partnerinizin sizi değiştirme çabasının altında yatan bilinçdışı ihtiyaçları ve güç savaşından çıkış yolunu İmago terapisinin merceğinden keşfedin.
Tunahan Uzun · 10 dk okuma