Cinsel İsteksizlik: Psikolojik Nedenleri ve Çözüm Yolları
Cinsel isteksizlik neden olur? Bir klinik psikolog gözünden, altta yatan psikolojik nedenler ve bilimsel olarak kanıtlanmış güncel tedavi yöntemleri.
Feyzi Alpman · 8 dk okuma
Yazılar
Kaynağa dayalı, uzman incelemesinden geçmiş psikoloji yazıları. Bir konu seçerek başlayabilirsiniz.
TümüKaygıİlişkilerDepresyonEbeveynlikStres & bedenAnlam & benlikTravma & TSSBÖfke & duygu düzenlemeBağımlılıkYeme & beden imgesiYas & kayıpCinsellik & cinsel sağlıkObsesyon & kompulsiyonNöroçeşitlilikİş & tükenmişlikTerapi & tedavi süreçleri
Özgüven Eksikliğinin Bedeli: Potansiyelinizi Kurtarın
Başarıyı hak etmediğinizi hissetmek ya da sürekli ertelemek, kendini sabote eden bir zihnin işaretidir. Bu döngüyü anlamak ve kırmanın yolu bu yazıda.
Feyzi Alpman · 8 dk okuma
Erteleme Alışkanlığı: Tembellik mi, Duygu Düzenleme Sorunu mu?
Sürekli erteliyor ve kendinize tembel diyorsanız, araştırmalar size başka bir şey söylüyor. Altta yatan şey bir duygu düzenleme güçlüğü. Ve çıkış yolu var.
Feyzi Alpman · 10 dk okuma
Sürekli Kavga Ediyoruz Ama Ayrılamıyoruz: Simbiyotik Bağlar
Neden bazı ilişkiler kavga döngüsünde sıkışıp kalır ama bir türlü bitmez? Simbiyotik bağların derin ihtiyaçlarını ve bu çıkmazdan çıkmanın yollarını keşfedin.
Tunahan Uzun · 9 dk okuma
Sevgi mi, Kontrol mü? Sağlıksız İlişki Dinamikleri
Partnerinizin aşırı ilgisi kıskançlık mı, yoksa zorlayıcı kontrol mü? Kontrolcü davranışları sevgiden ayırt etmenize yardımcı olacak, derinlemesine bir rehber.
Feyzi Alpman · 9 dk okuma
İlişkilerde Güç Mücadelesi: Aynı Tartışmalar Neden Tekrarlanır?
Bazı kavgalar hiç bitmez, sadece gündemi değişir. Bunun altında yatan talep-geri çekilme döngüsünü ve bu kısır döngüden çıkış yolunu keşfedin.
Feyzi Alpman · 8 dk okuma
Bağlanma Korkusu ve Yakınlaşma Kaygısı: Neden Kaçarız?
Tam her şey iyi giderken neden birdenbire uzaklaşırız? Yakınlaşma kaygısının altındaki duygusal mekanizmayı anlayın ve bu döngüyü kıracak somut adımları keşfedin.
Feyzi Alpman · 9 dk okuma
Duygusal İhmal: Eksik Sevgi Yetişkinliği Nasıl Biçimlendirir?
Fiziksel ihtiyaçlarınız karşılanırken duygularınız görülmediyse, bugünkü boşluk hissinin altında çocukluk çağı duygusal ihmali olabilir.
Feyzi Alpman · 9 dk okuma
Kaygı Bozukluğu Belirtileri: Ne Zaman Yardım Almalısınız?
Göğüsteki sıkışma, uyumayan zihin... Kaygı ne zaman normal olmaktan çıkar? Bu rehber, kaygının altındaki ihtiyacı ve desteğin şart olduğu anları anlatıyor.
Feyzi Alpman · 9 dk okuma